Вашият колега разпространява слухове за вас? Ето как да се справите с тормоза на работното място

Тормозът на работното място може да се извършва в фини и дискретни форми, като разпространяване на фалшиви слухове за увреждане на репутацията на жертвата или поемане на кредит за чужда работа

обиколка на тръба от тоалетна хартия

Колегата ви разпространява ли слухове за вас? Тук

Кредит: 123rf



Разбираме, вашата работа е вашият поминък и изправянето срещу побойник е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено ако побойникът е в позиция на власт.

Естествено, притеснявате се от създаване на напрежение на работното място или още по-лошото е, че тормозът ескалира.

Вземете например Алисън (не истинското й име), тя беше развълнувана да си намери работа във видна финансова институция, но скоро след като започна, тя изпита ниво на токсичност, което не беше очевидно от нейното изследване на културата на компанията.



Моят ръководител реши, че тя мрази името ми и ми даде ужасен прякор след анимационен герой и накара всички да ме наричат ​​така. След три години всички все още ме наричат ​​само с този прякор. Да, мисля, че е абсолютно неуважително, но също така се притеснявам, че колегите биха помислили, че съм дребнава, ако я извикам по този въпрос, каза тя.

Колкото и безвредно да звучи това, Алисън е хванат в явен случай на тормоз, тъй като това подкопава нейното достойнство.

Използването на властна позиция за унижение прави шефа на Алисън агресивен побойник.



Други агресивни побойници биха могли вербално и физически да нападнат жертва.

Тормозът може да приеме и по-дискретни и фини форми, включително разпространяване на слухове за увреждане на репутацията на жертвата или поемане на кредит за чужда работа.

манго хабанеро биволски диви крила сковил

По-нова и все по-често срещана форма е кибертормозът, при който жертвите се тормозят заради съобщения, докато други са имали компрометиращи снимки, споделени онлайн, без тяхно знание.



Колкото и плашещо да изглежда да се изправиш срещу побойник, оставянето му без отметка ще се отрази само на кариерата, за която си работил усилено.

Тук г-жа Линда Тео, държавен мениджър на ManpowerGroup Singapore, споделя своите пет най-добри съвета за справяне с побойник на работното място.

Вашият колега разпространява слухове за вас? Ето как да се справите с тормоза на работното място 1. Говорете и бъдете твърди

Ако вашият колега или мениджър постоянно ви казва или ви моли да направите нещо, което ви е неудобно, дайте на човека предимството на съмнението и говорете с него, за да изясни.

възрастово изискване за постоянна работа 21 години

Ако проблемът продължава, говорете отново насаме и дайте конкретни примери, които са ви създали неудобство. Ако побойникът не отстъпи след това, опитайте следващата стъпка.

123rf 2. Документирайте изображението на всички инциденти

Записвайте всеки отделен случай, включително текстове и имейли. Ако става въпрос за притежание на произведение, уверете се, че имате доказателства, които доказват, че произведението е ваше.

Наличието на документи в подкрепа на иска е много важно, ако решите да подадете сигнал за насилника на екипа по човешки ресурси или да потърсите обезщетение чрез правната система.

123rf 3. Потърсете поддръжка от вашия HR или супервизор изображение

Ако проблемът продължава, можете да помислите да го повдигнете с вашия ръководител, побойникът може да е близо до вашия ръководител и в този случай да говорите с вашия отдел по човешки ресурси.

В наши дни компаниите, особено мултинационалните компании, имат анонимни линии за помощ, на които жертвите и колегите могат да се обадят, за да докладват за насилници на работното място.

Това е мястото, където тези записи, които сте водили, ще ви бъдат полезни за основа на вашите претенции.

какво удря молото
123rf 4. Изградете образ на системата за поддръжка

Ако знаете за други колеги, които са обект на побойника, можете да помислите за сформиране на група.

Тъй като жертвите на побойници често са изложени на риск да бъдат изолирани от останалата част от отдела или компанията, създаването на група може да бъде начин за получаване на емоционална и психическа подкрепа от някой, който разбира през какво преминавате.

Също така, като се обедини, побойникът може да загуби силата да тероризира. Ако сте единствената жертва на тормоз, обърнете се към някого, на когото можете да се доверите и да му се доверите.

Винаги помнете, че никога не трябва да преминавате през това сами.

123rf 5. Когато всичко друго се провали, помислете за изображение на правната помощ

Ако сте се опитали да го повдигнете с ръководството на вашата компания и това не е проработило, може да поискате помощ от властите.

Ако тормозът е достигнал непоносими нива, помислете за завеждане на граждански или наказателен иск съгласно Закона за защита от тормоз (POHA), който защитава жертвата от тормоз и свързано с него противообществено поведение чрез наказателни санкции.

Той също така предоставя набор от мерки за самопомощ и граждански средства за защита на жертвите на тормоз.

123rf